Le soins par l’Ayurveda-l’Abhyanga

Dhanvantari

Formé à l’Ecole des Pratique de Santé Complémentaires et alternatives à Poitiers, mon parcours professionnel m’a très souvent amené à travail dans le soins, le respect et l’écoute des autres et de l’humanité. Aujourd’hui, par cette pratique, j’ai le souhait de transmettre avec mes mains bien-être, soins, apaisement, ancrage, confiance en soi….et bien d’autres vertus. Traditionnellement, ce massage ce pratique avec de l’huile de sésame, mais dans un soucis d’éthique, je m’efforce d’utiliser des huiles locales et produites dans le respect de la nature.

L’Abhyanga est le massage traditionnel de la médecine ancestrale Ayurvédique pratiqué en Inde depuis des millénaires.

L’Abhyanga est pratiqué avec de l’huile tiède et sa priorité est d’équilibrer les doshas : vata-pitta, kapha.

Les doshas sont définis par les 5 pancha maha bhutas, les 5 éléments :

L’Ether, L’Air, L’Eau, Le Feu, La Terre.

L’Ether + L’air = Vata

L’Eau + Le Feu = Pitta

Le Feu + La Terre = Kapha

Chacun de ces doshas représentent des caractéristiques physiques, psychiques et comportementales.

Après avoir établi le doshas en déséquilibre, je vais pouvoir adapté mon touché et les huiles utilisées.

L’Abhyanga lorsqu’il est reçu de manière régulière :

– augmente le prana (le souffle, l’énergie vitale)

– assouplit et nourrit la peau et les muscles,

– calme le système nerveux,

– détend en profondeur et apaise les diverses formes de douleurs physique,

– stimule et renforce le système immunitaire,

– facilite la circulation énergétique, lymphatique et sanguine

– améliore la confiance en soi,

– réduit la sensation de fatigue

Au-delà de tout ça, l’Abhyanga vous apportera bien-être et vous aidera à vous reconnecter et reprendre pleine conscience de votre corps.